羊肉汤:羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。
二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。
特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。
做法:枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
肾阳虚吃什么?这是患者需把握的，大家知道肾阳虚是危害及其广泛的疾病，其发生给患者带来了不小的伤害和折磨，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，更要知道肾阳
偏肾阳虚者，往往有怕冷等阳虚的临床表现，如腰膝酸软、面色虚白、畏寒怕冷、手脚冰凉、小便清长、性欲减退、大便稀薄等。
甲鱼甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。
肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，甚至经少或闭经，所以不容忽视。
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肾阳虚吃什么好?这是想要患者把握的，肾阳虚危害普遍，给患者带来了不小的折磨和伤害，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，那么肾阳虚吃什么好呢?下面就是具体分析，
除了需要节制性生活之外，还应该适量的服用一些具有滋阴润燥功效的食物以及水果，同时还应该保持一个良好的心态，进行适当的体育锻炼，这样才能够令身体更加的健康。
西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物，维持水、电解质和酸碱平衡，以及产生多种激素的重要器官，和心脏、肝脏一样，是实实在在存在的东西。
总是会有不少麻烦疾病在我们周边出现，这也就让很多人会感到很困扰，尤其是肾阳虚的出现会影响至人的健康，所以在面对这样的问题时候就需要及时的补充营养和选择合适自己的粥进行饮食
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心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。
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肾虚患者吃什么好?这是值得大家把握的，大家知道肾虚是一种危害比较大的疾病，给患者带来的危害比较大，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，与此同时，大家还要
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