建议每天能坚持喝1~2袋牛奶，1个鸡蛋(不管采用何种烹饪方式，也不管是单独食用还是通过加入菜中还是汤中，只要烧熟就行)，其他荤菜需要适当限制。
建议每天能坚持喝1~2袋牛奶，1个鸡蛋(不管采用何种烹饪方式，也不管是单独食用还是通过加入菜中还是汤中，只要烧熟就行)，其他荤菜需要适当限制。
矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2sd,标准线称sd)，每年生长速度低于5厘米者。
生长激素缺乏原因:①特发性(原发性):这类患儿下丘脑、垂体无明显病灶，但gh分泌功能不足，其原因不明。
钙质是最重要的营养素，因为骨骼有97%的组成成分是钙盐，补充钙质对骨骼发育十分重要，其中又以牛奶的钙磷比例是人体吸收钙质的最佳比例。
家长要注意荤素搭配，如豆类、花生、蔬菜与动物性食品搭配，可进一步提高蛋白质的营养价值，又可取长补短，增加人体对维生素和矿物质的吸收。
据了解，处于这样家庭的孩子没有父母的关心爱护，精神上比较压抑郁闷，孩子的神经和内分泌等机体出现紊乱和障碍，从而影响了他们的正常骨骼发育。
生长激素主要是治疗小儿生长激素缺乏造成的儿童矮小症，生长激素是促进人体骨骼生长,也可增强肌肉强度，提升运动能力同时也促进脂肪代谢。
侏儒症，应补充生长激素进行药物治疗，对tumer综合征、慢性肾衰和宫内发育迟缓等非生长性激素缺乏等引起的矮小，用生长激素治疗效果很显著。
出生时体征已很明显，以侏儒最显着，典型病例为体态不匀称，主要是四肢短，尤为上臂和股部最明显，而躯干尚属正常。
其他因素:小于胎龄儿、生长激素神经分泌功能障碍、精神心理性矮身材、染色体畸变、骨骼发育障碍、慢性系统性疾病等。
连续时间过长的运动也存在不利的一面，运动的时候要中等强度，有规律、连续性运动，尽量在户外，这样有利于减少矮小症的发生。
矮小儿童由于自卑的心理不愿与人交流，导致内心承受的压力无法宣泄、意愿无法表达，最后产生自闭，进而发展为抑郁。
建议每天能坚持喝1~2袋牛奶，1个鸡蛋(不管采用何种烹饪方式，也不管是单独食用还是通过加入菜中还是汤中，只要烧熟就行)，其他荤菜需要适当限制。
体育锻炼，特别是一些跳跃动作的活动，可以刺激骨骼中骨细胞的活性，增加肢体的骨密度，对青少年的身高增加有促进作用，因此要让你孩子多运动，尤其是户外活动。
中医认为身材矮小的儿童往往食物摄入量不足，是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症，不能满足的需要，表现为生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。
垂体性:此类患者查生长激素水平明显降低，患者还有可继发于下丘脑-垂体肿瘤，如颅咽管瘤﹑神经纤维瘤，或者颅内感染等。
父母应成为其初级监视员第使孩子保持一个很好的心理、社会、情感氛围，矮小的孩子总会受到同伴的欺负，家长也要时常关心孩子，缓解他们的压力，给他们自信。
侏儒症，应补充生长激素进行药物治疗，对tumer综合征、慢性肾衰和宫内发育迟缓等非生长性激素缺乏等引起的矮小，用生长激素治疗效果很显著。
侏儒症，应补充生长激素进行药物治疗，对tumer综合征、慢性肾衰和宫内发育迟缓等非生长性激素缺乏等引起的矮小，用生长激素治疗效果很显着。
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