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十个食用甜食的最佳时间

十个食用甜食的最佳时间

1、体育运动前。

2、疲劳饥饿时。

3、游泳前。

4、呕吐或腹泻时。

5、头晕恶心时。

6、门诊手术时。

7、吃得太油腻时,喝杯芹菜汁。

8、吃火锅后喝点酸奶

9、消化不良,饭后大麦茶或橘皮水。

10、吃方便面后吃水果。

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