对于不爱吃荤菜的宝宝来说，一般的蔬菜、水果中同样含有锌，而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择。
这种高的热量需要在初生时为最高点，以后随月龄的增加逐渐减少，在1岁左右时为80～100千卡(335～418千焦)。
0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。
即使10个月以后，乳牙仍未萌出也不必紧张，只要身体没有其他疾病，推迟到一周岁左右萌出第一颗乳牙也关系不大。
儿童缺钙易导致的病症:厌食、偏食不易入睡、易惊醒易感冒头发稀疏智力发育迟缓学步、出牙晚或出牙不整齐阵发性腹痛腹泻x或o型腿鸡胸。
域外新研究:缺锌会影响宝贝的视力及性发育影响阴茎发育德国研究发现，儿童如果在胎儿期以及出生后锌摄入不足，会影响外生殖器发育，如影响阴茎的生长。
1岁之内不要吃蜜:周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
目前市场上的配方奶粉，不管是国产的还是进口的，只要是喂养1岁内婴儿的，各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。
宝宝零食有哪些宝宝的胃容量较小，一次难以容纳过多的食物，但随着身体的不断发育，宝宝的新陈代谢更为旺盛，消耗也加快了，因此及时给宝宝补充能量尤为重要。
大脑组织发育靠谁帮忙大脑所需要的营养包括蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种无机物、微量元素等，其中，蛋白质和脂肪在大脑发育时期起着非常重要的作用。
乳糖不耐受综合征乳糖不耐受综合征患儿，由于体内乳糖酶的缺乏导致乳糖不能被人体消化吸收，临床常表现为婴儿吃了母乳或牛乳后出现腹泻。
宝宝已10个月了还没有长牙，家人认为是缺钙，抱着宝宝找医生并要买钙片和鱼肝油给孩子吃。医生检查后，发现孩子生长发育良好，没有缺钙及其他疾病。医生告诉他们，孩子出牙时间主要
有些小婴儿在吃奶后10分钟到2小时，会出现明显的过敏现象:全身皮肤发红、肿胀或出现荨麻疹极少数严重者会出现呼吸困难。
当宝宝出现下述情况时，应去医院看医生，确定宝宝是否有微量元素缺乏，一旦确定诊断，应在医生指导下进行相应补充。——食欲有些下降;——出现脱发现象;—
但对妇女来说，由于其生理上的特殊性，从生育哺乳期到骨钙的生成就相当缓慢了到了中年，骨头组织内的钙质又会迅速减少及至绝经期，所以每年丢失2～4%的速度递减。
目前普遍采取的方法是，给半个月大的婴儿每天补充400个单位的预防剂量的鱼肝油，通过其中的维生素d，促进钙的吸收。
举了一个3岁尧尧的食谱:早上是中式点心或蛋糕牛奶，晚上则以鱼虾和鸡蛋为主打，由于不爱吃蔬菜，就以两个水果替代。
孩子缺微量元素，父母莫慌张“我的孩子特别爱出汗，即使在寒冷天气，稍一奔跑活动，就浑身湿透，鼻尖、额头都是汗珠，掀开衣帽，水汽蒸腾而上。
一般而言，儿童如果出现厌食、挑食、生长发育迟缓、反复感冒、口腔溃疡、贫血等症状时，都可能与某种微量元素缺乏有关。
6个月以后，婴儿开始添加辅食，可能会出现添加不及时或不足的情况，这时医生会通过问询家长喂养情况，结合孩子的身体表现，决定是否进行检测。
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