1、煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连。
2、炖肉时，加几块桔皮，可除异味和油腻。
3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。
4、煮牛肉时，加点醋可使其软化。
含维生素c的食物西红柿维生素c的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素c的方法
婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎，有的甚至聋哑或精神失常，成年后身
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有的人皮肤表面出现了有瘢痕的现象，让人感觉非常的苦恼，这样可能会影响到人的外貌，所以可以选择各种方法
女性在怀孕之后，体内激素发生了巨大的变化，营养要保证充足，相关的检查也需要，如果发现缺乏的话，还应该
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