只要把材料准备好，丢下锅，一会就能喝到香浓的蔬菜汤。
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 牛肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 2克 | |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 0.2克 | |
| 马铃薯 | 克 | 184千卡 | 62千卡 | 0.1克 | |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.1克 | |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.2克 | |
| 总量 | 1074克 | 罗宋汤热量/卡路里567千卡 | |||
 热量567千卡,相当于固定脚踏车81分钟消耗的热量420 | |||||
准备材料
芹菜轻拍切段
把其他切块状
牛肉加胡椒、淀粉、油腌一下
冷水把蔬菜煮沸后，再把牛肉放入，用高压锅煮半个小时
完成
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