准备食材，我用的是自己的手擀面
油热了先放花椒大料～葱姜蒜～盐，酱油，加切了条的白萝卜
面里绊点油，蒸五分钟左右，期间拿筷子搅搅～面要根根分明
步骤4/6白萝卜加水炒熟后，锅里水不要漫过白萝卜，均匀加面
小火焖，听到锅子拉子拉响，拿铲子顺着锅底铲几下，直到没水了～加蒜沫，关火，再焖两分钟
装盘，可配喜欢的青菜这可是我头一次做哦…还挺好吃
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌
白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。白萝卜是一种常见的蔬菜
促消化萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀
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