一款简单到不能再简单的冰激凌,无需打发奶油,无需熬煮蛋奶液,无需再冷藏过程中搅拌,只需要放进冰箱,在需要享用的5分钟前取出来,室温略略回温,就十分容易挖成冰激凌球啦。
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 0.33克 | |
总量 | 177克 | 香蕉巧克力冰激凌热量/卡路里158千卡 | |||
热量158千卡,相当于跳台滑雪23分钟消耗的热量420 |
黑巧和牛奶一起加热至融化,可以隔水,也可以用微波炉。
香蕉放入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥儿。
擀好的香蕉泥儿,可以略略有些香蕉肉。
混合巧克力牛奶液、酒、香蕉泥,搅匀,然后放入冰箱冷冻室,至少4小时以上,中间无需搅拌。
吃之前分钟把容器拿出冷冻室回温,然后就可以很轻松的用冰激凌球挖挖成球球啦。
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