意大利面煮加盐和色拉油,煮好后用冷水过凉。
蔬菜改刀,放一盆里加意面,蔬菜,黑,绿橄榄。
加调料,橄榄油少许,黑胡椒粉少许,苹果醋少许.盐少许.可根据个人口味调。
拌均后装盘。
意大利面的作法： 1. 取一深锅煮水至滚沸，加1匙盐，放入面煮至八分熟后捞起，拌
1、先煮面条 锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面 不
挑选面粉看颜色小麦中有微量的胡萝卜素，所以面粉应该是乳白或者发黄的颜色添加了增白
意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料，杜
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热量102千卡,相当于打鼓26分钟消耗的热量240
