干辣椒切段、大蒜拍碎、花椒备好待用。
包菜***
撕成小块，洗净待用。
锅里油烧至八成热，下入辣椒段、大蒜、花椒翻炒。
然后下入包菜，快速翻炒。
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炒至断生，放入盐、味精，再快速翻炒均匀，准备起锅。
OK ***
乳腺炎患者平时又应该注意什么?专家表示，患者自己平时一定要对自己的身体多注意点，
紫甘蓝的存储挖掉紫甘蓝的根部，将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中，然后
抗衰老紫甘蓝还含有花青素，花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化物质
和冠状动脉疾病其丰富的抗氧化成分，可增强体内酵素系统的解毒能力，中和毒素对dna
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