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森永焦糖巧克力片曲奇饼

(sēn yǒng jiāo táng qiǎo kè lì piàn qǔ qí bǐng )

森永焦糖巧克力片曲奇饼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量511(千卡)
碳水化合物63.33(克)
蛋白质6.67(克)
脂肪25.56(克)

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摄入511千卡热量相当于做以下运动：
走路134分钟
跑步64分钟
讲话341分钟
跳绳51分钟
吃东西341分钟
开车256分钟
洗车170分钟
马路散步256分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

森永焦糖巧克力片曲奇饼

什么是GI值？GI值是什么意思？