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酸豆角

(suān dòu jiǎo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

酸豆角(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量41(千卡)
碳水化合物9.1(克)
膳食纤维2(克)
蛋白质2(克)
脂肪0.53(克)

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摄入41千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话27分钟
跳绳4分钟
吃东西27分钟
开车20分钟
洗车14分钟
马路散步20分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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