肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 水产品/虾类 > 南美虾营养成分

南美虾

(nán měi xiā)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

南美虾(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量89(千卡)
碳水化合物0.01(克)
维生素B2(核黄素)0.07(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
维生素E0.62(毫克)
维生素A(视黄醇)15(微克)
蛋白质21.57(克)
胆固醇193(毫克)
脂肪0.29(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.7(毫克)
铁1.5(毫克)
锌2.38(毫克)
铜0.44(毫克)
钠165.2(毫克)
钙62(毫克)
镁46(毫克)
硒33.72(微克)
磷228(毫克)
钾215(毫克)

食物营养成分提供南美虾，南美虾营养成分，南美虾营养成分查询，南美虾的热量，南美虾的蛋白质含量，南美虾的脂肪含量，南美虾的胆固醇含量，南美虾的维生素含量，南美虾的钙含量，南美虾的铁含量，南美虾的锌含量，南美虾的碳水化合物含量

摄入89千卡热量相当于做以下运动：
走路23分钟
跑步11分钟
讲话59分钟
跳绳9分钟
吃东西59分钟
开车44分钟
洗车30分钟
马路散步44分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

南美虾的做法南美虾的做法大全>>

南美虾相关文章南美虾的更多文章>>

南美虾的功效与作用_南美虾的食用禁忌_适合体质_选购技巧

2021-01-14 · 157浏览

南美虾的营养价值

2018-01-26 · 1352浏览

同类食材

© Copyright 1992-2022

友情链接：一对一码垛机机器人码垛码垛机福彩码垛机工业机器人码垛机械手码垛

自动装箱机器人码垛码垛机械手全自动码垛机码垛机码垛机械手自动装箱码垛机械手谷歌优化码垛机一对一谷歌推广