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白虾米
(bái xiā mǐ)
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营养成分
白虾米
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
93
(千卡)
碳水化合物
2.8
(克)
维生素B2(核黄素)
0.07
(毫克)
维生素B1(硫胺素)
0.01
(毫克)
维生素E
0.62
(毫克)
维生素A(视黄醇)
15
(微克)
蛋白质
18.6
(克)
胆固醇
193
(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)
1.7
(毫克)
脂肪
0.8
(克)
铁
1.5
(毫克)
锌
2.38
(毫克)
铜
0.44
(毫克)
钠
165.2
(毫克)
钙
62
(毫克)
镁
46
(毫克)
硒
33.72
(微克)
磷
228
(毫克)
钾
215
(毫克)
食物营养成分提供白虾米,白虾米营养成分,白虾米营养成分查询,白虾米的热量,白虾米的蛋白质含量,白虾米的脂肪含量,白虾米的胆固醇含量,白虾米的维生素含量,白虾米的钙含量,白虾米的铁含量,白虾米的锌含量,白虾米的碳水化合物含量
摄入93千卡热量相当于做以下运动:
走路
24分钟
跑步
12分钟
讲话
62分钟
跳绳
9分钟
吃东西
62分钟
开车
46分钟
洗车
31分钟
马路散步
46分钟
查看更多运动
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
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2021-01-14 · 237浏览
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