外向孤独症

一、外向孤独症的3大症状表现

　1、手机基本不离身

手机、钱包、雨伞、药匙、交通卡，这五件物品是随身必带的，可以保证外出的顺利，拿着手机主要是为了方面联系，搜索路线，但现实中很多人拿手机是为了玩，完全忽视周围的朋友和同学，一头扎进手机里，这种手机不离身的表现是缺乏安全感的一种表现，周围的人很多，但是没有一个是志同道合可以说上话的人，所以只有把自己否认精神寄托在手机上了，终日拿着手机不离身。

其实，手机对人体的危害很大，不仅对身体有伤害，还会给身心健康带来影响。在使用手机的时候，大脑会吸收手机发射出来的电磁波，影响神经系统的发育，可能会造成记忆力衰退、神经衰弱、失眠、头疼等问题。当长时间盯着手机看，会造成视觉疲劳，很容易引起近视等视力问题。

经常有人因为长期对着手机、电脑，不和别人交流，最后导致性格内向，不爱与人谈话。长时间玩手机也会出现社交障碍。手机会影响思维模式和思考方式，也让性格发生转变。

2、对待不同的人有不同的性格

现在的社会，越来越多有棱角有性格的人都在接触到社会后被磨的光滑椭圆，长辈和上司们都反复告诫孩子们，要学会看什么人做什么事，如果对人都是一种态度的话，有人认为你死板，有人认为你虚伪，有人认为你不懂社会，你就很难混的好，所以你得察言观色，眼观六路耳听八方，所以很多人在耳听目染的熏陶下慢慢地练就了一个本领，那就是：对待不同的人有不同的性格。

你对待不同的人的方式是根据那个人的性格和能力而选择的，你只是觉得那种方式的交往更好，因为每个人的性格都不一样。

他的性格和你的性格还有其他的一些环境因素或你对你们之间关系的定位，如希望有的好友可以照顾你，有的朋友则需要你的照顾等等，就想我们对待家里不同成员一样，有不同面的自己，反应的是自己性格的不同方面，正事这样才说明了性格是复杂性和独特性，这是非常正常的现象，你以后应该是个比较适应社会交往的人，是很好的事情。

3、从小懂得很多道理

从小就懂得很多道理，是优点不是缺点，有时甚至因为太懂事而被人认为是“世故”“虚伪”“假”“做作”，但这丝毫不能改变她因为懂事而修炼的社会人涵养，而且懂事会让她以后少走很多弯路，我们从小也被父母教导很多道理。晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。

二、内向孤独症的人群与预防方法

　(一)内向孤独症具体指的人群

1、在日常生活中很善于交际，有很好的人缘，在大家的面前总是喜笑颜开、快快乐乐的样子，给大家以乐观、开朗、热情、自信、进取的印象这就是所谓的“外向”相反的则是“内向”。

2、是指内心情感丰富的人群，这样的人多愁善感，不习惯讲诉，将心事埋在心里，在外人看来他们有着强大的内心，实则不然，着就是所谓的孤独人群。

3、多重性格，遇到什么样的人就会讲什麽样的话。能适应不同性格的交往对象。于是，他们的情感没有人来理解。他们的朋友虽多，但没有几个可以倾心相谈的。所以他们自我感慨道：“我虽外向但还是孤独。”故有了外向孤独症一说。

4、有时很神经，有时很镇静。

5、会因为别人的一句话伤心，但不会被发现。

6、还有一类人就像情感专家，能够很好的安慰别人，可是自己的情感问题却无法解决，并且没人安慰自己。

7、自身的情绪很容易被别人的一句话、一个动作控制。

8、渴望一个真正属于自己的朋友，会执着到底，却又自尊心极强，被人误认为外表自负。

　(二)如何防范内向孤独症

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是预防外向孤独症的根本。

1、人生不过百年，做人还是轻松一点。不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

2、保持内心平静，才会感到轻松。知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

3、善待自己，才会感到更轻松。接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

三、儿童孤独症的4大临床症状

1、语言障碍语言与交流障碍是孤独症的重要症状，是大多数儿童就诊的主要原因。

语言与交流障碍可以表现为多种形式，多数孤独症儿童有语言发育延迟或障碍，通常在两岁和三岁时仍然不会说话，或者在正常语言发育后出现语言倒退，在2～3岁以前有表达性语言，随着年龄增长逐渐减少，甚至完全丧失，终身沉默不语或在极少数情况下使用有限的语言。他们对语言的感受和表达运用能力均存在某种程度的障碍。

2、社会交往障碍患者不能与他人建立正常的人际关系。

孤独症在年幼时表现就会很明显，表情单一，期待父母和他人的拥抱，希望得到他人的爱，分不清亲疏关系，都是同样的态度。不能与父母建立正常的依恋关系，患者与同龄儿童之间难以建立正常的伙伴关系，例如，在幼儿园多独处，不喜欢与同伴一起玩耍;看见一些儿童在一起兴致勃勃地做游戏时，没有去观看的兴趣或去参与的愿望。

3、兴趣范围狭窄和刻板的行为模式患者对于正常儿童所热衷的游戏、玩具都不感兴趣，而喜欢玩一些非玩具性的物品，如一个瓶盖，或观察转动的电风扇等，并且可以持续数十分钟、甚至几个小时而没有厌倦感。

对玩具的主要特征不感兴趣，却十分关注非主要特征：患者固执地要求保持日常活动程序不变，如上床睡觉的时间、所盖的被子都要保持不变，外出时要走相同的路线等。若这些活动被制止或行为模式被改变，患者会表示出明显的不愉快和焦虑情绪，甚至出现反抗行为。患者可有重复刻板动作，如反复拍手、转圈、用舌舔墙壁、跺脚等。

4、智能障碍在孤独症儿童中，智力水平表现很不一致，少数患者在正常范围，大多数患者表现为不同程度的智力障碍。

国内外研究表明，对孤独症儿童进行智力测验，发现50%左右的孤独症儿童为中度以上的智力缺陷(智商小于50)，25%为轻度智力缺陷(智商为50～69)，25%智力在正常(智商大于70)，智力正常的被称为高功能孤独症。

四、治疗儿童孤独症的主要方法与药物

(一)治疗儿童孤独症的主要方法

1、应用行为分析疗法(ABA)主张以行为主义原理和运用行为塑造原理，以正性强化为主促进孤独症儿童各项能力发展。训练强调高强度、个体化、系统化。

2、孤独症以及相关障碍儿童治疗教育课程(TEACCH)训练该课程根据孤独症儿童能力和行为的特点设计个体化的训练内容，对患儿语言、交流以及感知觉运动等各方面所存在的缺陷有针对性地进行教育，核心是增进孤独症儿童对环境、教育和训练内容的理解和服从。

3、人际关系训练法包括Greenspan建立的地板时光疗法和Gutstein建立的人际关系发展干预(RDI)疗法。上述治疗方法在国内一些孤独症康复机构已开展，获取了较好的治疗效果，但还需要进一步研究论证。

(二)治疗儿童孤独症的常用药物如下

1、中枢兴奋药物适用于合并注意缺陷和多动症状者。常用药物是*。

2、抗精神病药物应小剂量、短期使用，在使用过程中要注意药物副作用，特别是锥体外系副作用

①利培酮对孤独症伴发的冲动、攻击、激越、情绪不稳、易激惹等情感症状以及精神病性症状有效。

②氟*醇对冲动、多动、刻板等行为症状和情绪不稳、易激惹等情感症状以及精神病性症状有效，据报道还可改善社会交往和语言发育障碍。

③阿立哌唑、奎硫平、奥氮平等非典型抗精神病药物在控制患者的冲动、攻击和精神病性症状也有效。

3、抗抑郁药物能减轻重复刻板行为、强迫症状，改善情绪问题，提高社会交往技能，对于使用多巴胺受体阻滞剂后出现的运动障碍如退缩、迟发性运动障碍、抽动等也有一定效果。