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冷冻豌豆胡萝卜
(lěng dòng wān dòu hú luó bo )
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相宜相克
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营养成分
冷冻豌豆胡萝卜
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
48
千卡
叶黄素
1538
微克
叶酸
26
微克
多不饱和脂肪酸
0.201
克
单不饱和脂肪酸
0.035
克
碳水化合物
10.12
克
...
...
摄入48千卡热量相当于做以下运动:
走路
13分钟
跑步
6分钟
讲话
32分钟
开车
24分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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