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黄油香瓜子
(huáng yóu xiāng guā zǐ )
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相宜相克
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营养成分
黄油香瓜子
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
617
千卡
多不饱和脂肪酸
9.805
克
单不饱和脂肪酸
39.025
克
叶酸
237
微克
碳水化合物
23.32
克
维生素B6(吡哆醇)
0.001
毫克
...
...
摄入617千卡热量相当于做以下运动:
走路
162分钟
跑步
77分钟
讲话
411分钟
开车
308分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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