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冷冻新西兰羔羊前腿
(lěng dòng xīn xī lán gāo yáng qián tuǐ )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
冷冻新西兰羔羊前腿
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
285
千卡
多不饱和脂肪酸
0.95
克
单不饱和脂肪酸
6.14
克
维生素B12(钴胺素)
4
微克
维生素B1(硫胺素)
0.08
毫克
胆固醇
127
毫克
...
...
摄入285千卡热量相当于做以下运动:
走路
75分钟
跑步
36分钟
讲话
190分钟
开车
142分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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