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低脂奶

(dī zhī nǎi )

低脂奶

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

低脂奶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量42 千卡
碳水化合物4.99 克
脂肪0.97 克
胆固醇5 毫克
蛋白质3.37 克
钠盐44 毫克
......

摄入42千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话28分钟
开车21分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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