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红枣莲子羹

(hóng zǎo lián zǐ gēng )
红枣莲子羹
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
红枣莲子羹(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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