年轻的男人要怎么预防早泄呢

有一些男性过早有了性行为，但由于生殖器.官并没有发育完全，所以会出现早泄的症状，有问必答网专家指出，年轻的男性在发现自己有早泄问题的时候，往往不知道应该怎么去处理，这样对以后的婚姻生活，可能会有很大的影响。

年轻的男人要怎么预防早泄呢

年轻的男性要注意婚前性教育和性指导，掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的性生活方法和性生活过程。不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

不盲目追求射精时间

射精时间的长短没有统一的标准，只要双方感到满足就是成功，年轻的男性不能以射精时间长短作衡量性爱质量的标准，更不要盲目追求射精时间，随便服用药物，以免给身心健康带来不良影响，引发早泄等疾病。

沟通感情

年轻男性要注意与伴侣进行感情上的沟通，使双方处于愉悦的心理状态。性生活的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，以免在这种情况下发生早泄。

生活有规律

年轻男性应重视生活规律，加强体育锻炼，善于自我调节，不要通过激烈的性爱发泄不良情绪，这对双方的身心健康有极大的危害。

积极获取女方的配合

年轻男性要与女方沟通，获得理解和帮助。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。注意夫妻之间的相互体贴、配合，发生早泄应找出原因，共同配合治疗。

温馨提示：早泄的问题，可能让患者进一步出现其他性功能的障碍，如果患者不懂得要如何治好早泄，不妨先控制一下自己性生活的次数，这样或许早泄的问题，就可以慢慢得到改善，如果患者发现这样并不能改善早泄的症状，就应该考虑自己是不是患上了其他男性疾病了。