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夏季滋阴补肾吃什么 韭菜鸡蛋黄金配
炒锅上火，加入适量的油，下入葱花炝锅后倒入鸡蛋炒至7成熟时加入韭菜略炒，放入盐、味精调味后盛入盘中即
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10宝贝帮助女人滋阴补肾
西洋参百合粥西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥补肾第十个宝贝鳖甲软坚散
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黑米滋阴补肾 补益脾胃
先将鸡肉切块用沸水焯一下，然后将黑米与鸡块共同入沙锅，加入鲜汤和各种调料，隔水蒸炖，待鸡肉与黑米烂熟
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多吃黑色食物滋阴补肾
祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑
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黑食物滋阴补肾 黑米是米中珍品
祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑
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9大食物是女性滋阴补肾首选
补肾食物核桃核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时就坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好
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学做健康女性 熟知女性滋阴补肾食物
黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、
