经期与凉的东西接触过多:有些女性很不注意经期的保暖，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
节食引起月经不调少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。
在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。
如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。
而长时间的便秘正是导致月经紊乱的原因之一，尤其是一些有习惯性便秘的人群，如果不注意的话还会影响到排卵功能。
另一方面可能是子宫内膜局部损伤后，导致子宫内膜不能再生，引发月经过少或闭经，这就是女性出现月经不调的原因。
情绪异常引起月经失调当精神或心理上受到重大影响并且持续一段时间，就会对脑下垂体和下丘脑的分泌产生不同影响。
生理性原因多因环境、体质等因素造成，如营养不良造成消瘦，过度减肥或过度体育锻练造成体重下降较明显。
内分泌失调:内分泌失调主要易出现在处于青少年时期或更年期的女性，内分泌失调会直接造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。
过度减肥很多女性为减肥不惜过度节食，甚至只喝水、吃水果，长期如此可导致机体营养不良，气血生化无源，发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。
情绪异常引起月经失调情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
情绪异常引起月经失调当精神或心理上受到重大影响并且持续一段时间，就会对脑下垂体和下丘脑的分泌产生不同影响。
情绪异常引起月经失调情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
长期服用某些药物之前月经周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。
内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调，某些职业如长跑运动员容易出现闭经，此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
吸烟的女性:现代很多女性都喜欢吸烟，但是吸烟对女性的生殖系统有损害作用，特别是香烟中的尼古丁往往严重的伤害了女性的卵巢等，造成女性月经不调的问题发生。
哺乳期月经不调有哪些原因?专家提醒，女性产后月经不调是正常的现象，女性朋友不用过度紧张，不能滥用药物，如果情况严重，建议咨询医生。
异常妊娠，如早宫外孕或早期流产会发生短期闭经后出血，如不排除，误认为是女人月经不调症状，则会延误治疗，或因并发感染，更加重了病情。
继发性闭经:青春期继发性闭经的原因更主要的是由于下丘脑-垂体-卵巢轴系功能的暂时性障碍，器质性原因所致者较少见。
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