挑选石榴也有学问，大个的石榴口感未必一定好，还得看“长相”，譬如表皮发红发黄、有光泽的，棱角分明的(里面的籽粒饱满)。
从健康饮食方面来分析，普洱茶的功效和作用有哪些呢？普洱茶的功效和作用有哪些普洱茶的功效降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳，饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过。
上班族都适合饮用哪些茶饮菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
喝绿茶的五大好处有哪些1能够延缓衰老茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。
祛暑降温的饮品有哪几种山楂麦冬饮山楂、炒麦芽、麦冬各15g到30g，水煎后晾凉饮用，可开胃健脾、生津止渴。
红酒:提高免疫力葡萄酒中含有氨基酸、蛋白质、多种维生素、矿物质等人体必不可少的营养素，它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。
健康饮食_蜂蜜养生_蜂蜜壮阳_蜂蜜功效大全枸杞蜜——补气壮阳枸杞蜜为深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。
什么饮料喝了可以补脑?慢慢地，人们解渴不仅仅是喝水了，人们喝饮品也不仅仅是为了解渴了，更多的是对时尚的一种追求。
经常喝饮料都会带来哪些健康上的隐患饮料竟是肾结石元凶27岁的姚小姐平时不爱喝水，觉得白开水没有味道，总爱把饮料当水喝。
下文是具体的科学养生知识，让我们一起来看看饮料开瓶半天会有哪些危害?饮料开瓶半天会有哪些危害将喝不完的冷饮放到冰箱内，想喝在拿出来喝，则要小心其质量改变。
除了上述介绍的能够越喝越聪明的滋补饮品有哪些滋补饮品之外，如果家里面有苹果或者是胡萝卜的话，可以用来榨汁喝。
很多场所冷气开得很足，使得户内外温差达到10摄氏度以上，例如写字楼、酒店、地铁等，长期在这种环境中工作的人，毛孔收缩，身体出不了汗，热散不出去，很容易中阴暑。
现在很多人都是喜欢喝饮料的，但是不是所有人都知道喝健康的饮料，要知道饮料的种类有很多，要想得到养护健康的作用，就应该选择健康的饮料，那么健康的饮料有哪些呢，下面就来给大家
拿380ml10%浓度的果汁为例，其原果汁的含量只有10%，即区区38ml，其他则是水和食品添加剂，其作为“果汁”的价值可想而知了。
彻底清洗干净蔬果外皮也含营养成分，尽可能保留外皮食用，但要注意清洗干净(蔬果洗净后再用盐水浸泡数分钟)，以免喝到残留的虫卵、农药。
不过最好是鲜榨的，有些号称是胡萝卜汁的饮料其实添加成分远远高于原胡萝卜汁含量，它们基本对补充维生素a没有太多作用。
药用功效苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，如果大量饮用，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。
1柿子:泻血，便秘，可蒸柿饼食用，一天两枚，可疗肺热，多痰，燥性，气管炎，具润肺止咳化痰之效(不可冰过)。
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