将冰糖打碎与洗净泡涨之黑木耳放入碗内置笼上蒸5分钟待取出冷却后加入西瓜翠衣橘瓣樱桃搅拌均匀后放入冰箱备服。
对于老年人来说平时不注意预防感冒或者得了感冒不及时治疗危害尤其大会降低身体抵抗力加重其他疾病如慢性气管炎高血压心脏病的发生。
香薷又称香戎蜜蜂草其味辛性微温具有发汗解暑行水散湿温胃调中之功效适用于夏季感冒恶寒发热头痛无汗或兼有腹痛吐泻小便不利等。
萝卜汤白萝卜150克洗净切片加水900毫升煎至600毫升加白糖5克趁热服一杯半小时后再服一杯。
以病者的体质为根据不同体质的患者这里说的体质是从中医角度通过看舌苔诊脉等望闻问切手段去辨识的如寒热虚实等对疾病用药的反应是不尽相同的。
在我们平常生活中遇到的普通感冒，一般是由病毒引起的一种呼吸道疾病，其中近5成由某种血清型的鼻病毒引起。
”近日，读者黄女士致电说，秋季以来，身边不少朋友都感冒了，使用了自己教的方法后，病情都有所好转，所以想通过本栏目和更多的读者分享该方法。
①消除疲劳，增强免疫力1996年，爱媛大学的奥田拓教授报告:日本酒的酒粕成份能增强nk细胞(攻击癌细胞的细胞)的活性，提高免疫力。
萝卜蜂蜜饮将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。
菠萝发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
李普曼表示，“强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道,因为身体中70%的免疫细胞集中在人体肠道，有70%以上的免疫球蛋白a由肠道制造。
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。
大蒜:大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。
做法:可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。
先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。
中医认为，香菜有温中健胃的作用，寒性体质的人适当吃香菜对于缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状有很好的效果。
在炎热的夏季，吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等，所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”的谚语。
而风寒感冒多起因于劳累，再加上吹风或受凉，治疗的关键是要出点汗，也就是中医所说的辛温解表，正好与葱的功效相合。
一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。
暑湿伤表，肺胃失畅，因而暑湿型感冒常见症状为高热或身热不扬，汗出不解，心烦口渴，头重如裹，肢节酸困疼重，胸脘胀闷，泛呕欲吐，食欲不振，小便短赤、舌红苔黄腻，脉濡数。
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