简单又好吃的草莓酸奶昔自己在家做哦！无添加剂健康又营养!
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.3克 | |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 1.9克 | |
| 总量 | 536克 | 草莓酸奶昔热量/卡路里389千卡 | |||
 热量389千卡,相当于掸灰尘156分钟消耗的热量150 | |||||
准备自制的酸奶和草莓，将草莓放入淡盐水中浸泡15分钟后放入清水中洗净沥干水分备用
取适量草莓放入榨汁机中榨成果泥备用
找个透明玻璃杯把榨好的草莓果泥放入杯底
将自制的特浓酸奶倒入装有草莓果泥的杯中
装好酸奶
上面切些草莓放在上面装饰即可
吃时拌匀调入蜂蜜即可
不错哟
简单又美味
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