白豆干，很少有卖，今天遇上了就买回来了，因为想到家里的泰式酸甜酱。看到调料想到食材，看到食材会想到调料，想到做法，想着想着，口水也流了，哈哈。
酸酸甜甜的泰式辣酱，配烧烤，沙拉，烧菜都可以，喜欢就动手吧。
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 0.2克 | |
| 总量 | 179克 | 泰式烤豆干热量/卡路里48千卡 | |||
 热量48千卡,相当于健美操10分钟消耗的热量280 | |||||
备好食材。
电饼铛预热涮油。
摆上豆干。
煎烤铛，涮油再翻面。
煎烤制两面金黄。
碟上摆好生菜丝。
挤上泰式酸甜酱。
开始享受美味。
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