继续上几个快手小炒，简单下饭好味~~~
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 芥菜 | 克 | 36千卡 | 12千卡 | 0.22克 | |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 12克 | |
| 总量 | 363克 | 芥菜炒酿猪皮热量/卡路里174千卡 | |||
 热量174千卡,相当于露营70分钟消耗的热量150 | |||||
准备所用的材料，芥菜。
酿猪皮，红椒及配料。
芥菜洗净切段。
酿猪皮、红椒及配料切好备用。
热锅下油，爆香姜蒜。
下入芥菜爆炒。
放入红椒丝。
炒至断生后加适量盐炒匀。
放入酿猪皮。
炒匀，喷少少水焖一下。
放入鸡精葱花拌匀。
起锅装盘。
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