步骤1/3蟹肉棒，芦笋过沸水煮熟切段。
培根切半，中间卷蟹肉棒并用牙签固定。
抹上黄油，进烤箱220°预热，烤15分钟，中间拿出来翻面。肉烤到透明即可。
培根系由英语“Bacon”译音而来，其原意是烟熏肋条肉（即方肉）或烟熏咸背脊肉
培根系由英语“Bacon”译音而来，其原意是烟熏肋条肉（即方肉）或烟熏咸背脊肉。
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热量632千卡,相当于冰上曲棍球79分钟消耗的热量480
