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番茄泥

(fān qié ní )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

番茄泥(营养成分/每100克)食物热量表>>

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摄入82千卡热量相当于做以下运动：
走路22分钟
跑步10分钟
讲话55分钟
跳绳8分钟
吃东西55分钟
开车41分钟
洗车27分钟
马路散步41分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

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