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蜂蜜提子百吉圈

(fēng mì tí zǐ bǎi jí quān )

蜂蜜提子百吉圈(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量345(千卡)
碳水化合物68(克)
蛋白质9.9(克)
脂肪3.7(克)

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摄入345千卡热量相当于做以下运动：
走路91分钟
跑步43分钟
讲话230分钟
跳绳34分钟
吃东西230分钟
开车172分钟
洗车115分钟
马路散步172分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

蜂蜜提子百吉圈

什么是GI值？GI值是什么意思？