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五月鲜桃

(wǔ yuè xiān táo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

五月鲜桃(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量39(千卡)
碳水化合物10(克)
膳食纤维0.9(克)
维生素E0.67(毫克)
蛋白质0.4(克)
维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
脂肪0.1(克)
钙7(毫克)
铁0.3(毫克)
镁10(毫克)
磷2(毫克)
锌0.14(毫克)
铜0.05(毫克)
锰0.37(毫克)

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摄入39千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟
讲话26分钟
跳绳4分钟
吃东西26分钟
开车20分钟
洗车13分钟
马路散步20分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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