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苦啤酒

(kǔ pí jiǔ )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

苦啤酒(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量37(千卡)
碳水化合物2.2(克)
维生素C2(毫克)
蛋白质0.3(克)
钠盐9(毫克)
糖分0.0003(克)
钙4(毫克)
镁6(毫克)
磷12(毫克)
钾31(毫克)
钠9(毫克)
铜0.003(毫克)

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摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟
讲话25分钟
跳绳4分钟
吃东西25分钟
开车18分钟
洗车12分钟
马路散步18分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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