一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。
要少饮酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
肛裂患者怎么护理，注意卫生，保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
许多家人对于儿童肛裂不知道该如何是好，儿童患上了肛裂该如何护理好呢?小儿肛裂护理保持局部清洁卫生。
一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米等，可润肠通便，促进裂口愈合。
护理措施一:肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。
肛裂发生于任何人，但是，相对来说女性发病率较高，尤其是产妇，所以一定要注意，大家还需要来了解关于产妇肛裂的病因以及注意事项。
肛裂是由于大便秘结，排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，或因肛管狭窄，造成继发感染，逐步形成慢性溃疡所致。
调整心理:加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。
大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。
一些人害怕排便时的肛门疼痛就延迟排便时间或忍住不排，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干燥，反而增加排便的疼痛。
肛裂的治疗一定要早期及时，新鲜肛裂一般经内服中药，外用中药祛毒汤等药物熏洗，肛门局部敷药等治疗后，多数能在1周至2周内愈合。
维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。
一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。
因此在日常生活中如何对肛裂患者进行护理显得尤为重要，下面我们具体介绍下肛裂护理的四种方案:在护理上首先要解除精神顾虑。
宝宝发生了肛裂，父母应在小儿每次大便后用平和的卫生纸淡淡擦干涸，然后用5000的高锰酸钾(pp粉)温水溶液坐浴10-20分钟，这可起到部分消毒提束裂口愈合的作用。
调整心理:加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
调整心理:加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
宝宝发生了肛裂，父母应在小儿每次大便后用平和的卫生纸淡淡擦干涸，然后用5000的高锰酸钾(pp粉)温水溶液坐浴10-20分钟，这可起到部分消毒提束裂口愈合的作用。
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