所以大家要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，尽量避免刺激性的食物，防止胃黏膜受到刺激，避免胃粘膜发生癌变。
，但是我这么年轻，谁想到身体会出问题?25年，我从没体检过，但现在看来我错了，如果早些体检，发现胃部有疾病，早点治疗，或许不会癌变。
年轻人相聚或在往来中，少不了吸烟和喝酒，可以说，吸烟、喝酒已经成为现代人日子甚至作业与外交的一种重要手段。
某些环境因素，如火山岩地带、高泥炭土壤、水土含硝酸盐过多、微量元素比例失调或化学污染可直接或间接经饮食途径参与胃癌的发生。
不良的饮食习惯(如进食快、喜进高温食物、进餐不定时、吸烟、饮酒以及进餐时心情不好等)易引起自主神经系统平衡失调，造成胃粘膜损伤。
(二)遗传因素，在胃癌发病中遗传因素的作用不如在结直肠癌中重要，胃癌家族性聚集少有报道，但胃癌的家族史仍可能是一个危险因素，虽然这也有可能反映了家庭成员共有的环境因素。
遗传基因胃癌的发生和遗传也是有直接的联系的，研究发现，胃癌的发病具有家族聚集倾向，某些家族中胃癌的发病率较高。
地域环境及饮食生活因素胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。
这些食物中含有高浓度的硝酸盐，易被机体吸收，在胃内被细菌的还原酶转变成亚硝酸盐，再与胺结合成致癌的亚硝酸胺。
另外，原有溃疡病及胃炎病史，但症状反复发作，治疗无效，并且日益加重，有时呕吐宿食或有呕血及黑便倾向(包括大便隐血试验阳性)，均应想到胃癌的可能。
年轻人相聚或在往来中，少不了吸烟和喝酒，可以说，吸烟、喝酒已经成为现代人日子甚至作业与外交的一种重要手段。
这个问题的主要答案之一，因为倘若在生活中经常喜欢吃一些烫食，或者是经常饮用烈性酒都会引起胃粘膜的损伤，这样就会造成胃癌的发生，也就成为了胃癌首要的发病因素。
那么自己如何诊断是否得了胃癌呢?胃癌早期症状不明显:胃癌的早期症状多数不明显或仅有轻微的胃部不适，如上腹疼痛及食后腹胀、食欲减退等等。
饮食中缺乏新鲜蔬菜、水果和牛奶许多研究证实，食物中缺乏新鲜蔬菜、水果和牛奶，是胃癌病人或胃癌高发区人群的显著特征。
某些环境因素，如火山岩地带、高泥炭土壤、水土含硝酸盐过多、微量元素比例失调或化学污染可直接或间接经饮食途径参与胃癌的发生。
某些环境因素，如火山岩地带、高泥炭土壤、水土含硝酸盐过多、微量元素比例失调或化学污染可直接或间接经饮食途径参与胃癌的发生。
年轻人相聚或在往来中，少不了吸烟和喝酒，可以说，吸烟、喝酒已经成为现代人日子甚至作业与外交的一种重要手段。
胃镜活检病理类型:①异形增生，也称不典型增生，由慢性炎症引起，如发展到重度不典型增生则可认为是癌前病变甚至被认为是早期癌。
而新鲜蔬菜、水果、豆类食品的摄入对胃癌有防御作用，因新鲜蔬菜含有维生素c、a、e或酚类，前者具有抑制胃肠道肿瘤作用，后者有抗癌性。
这些食物中含有高浓度的硝酸盐，易被机体吸收，在胃内被细菌的还原酶转变成亚硝酸盐，再与胺结合成致癌的亚硝酸胺。
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