红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分脂肪等，对美腿有百分之百的效果。
桂花羊肉桂花扔克，羊肉500克，鸡蛋清3b毫升，黄瓜湿淀粉葱婪蒜鸡汤精盐味精植物抽香油各适量。
“喝茶对脂肪肝的康复有利，因为茶中富含纤维素茶多酚及维生素b可以促进机体新陈代谢，减少脂肪在肝内的蓄积。
5磅水，患肾结石的危险就会下降4%，每天喝同等量的咖啡茶水啤酒及葡萄酒等饮料，患肾结石的危险分别降低为10%14%21%和39%。
莲子取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽不要剥去)15克，水煎服，同莲子一起服用，可用于治疗梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在锅里蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
患者表现为精神紧张精液易泄心烦盗汗耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口富有营养之食物为宜，如蔬菜水果蛋乳类水产品等。
阳痿饮食疗法 阳痿可以通过饮食疗法进行治疗，对于绝大多出的阳痿患者来说，科学的饮食就是治疗阳痿成功的一半。均衡饮食饮食要均衡。勿食动物性脂肪
啤酒心在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。
负责该项研究的世界癌症研究基金会的蕾切尔?汤普森医生说“如果每周对加工肉类的摄入量控制在70克以内(相当于三片熏肉的重量)，每年可以减少3700个肠癌病例。
2个橘子护胃防癌男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。
西兰花维生素c含量极高，能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，还能阻断致癌物质亚硝酸胺的形成，其中所含的有机硫化合物有提高致癌物解毒酶活性的作用。
中医所说“肾”的职能，其实包括了“性腺”功能在内，通过现代科学对中医“肾”的研究，发现肾与神经—内分泌及免疫功能都有关系。
将橘子和柠檬切碎，连皮带肉一起放进榨汁机搅拌，如果觉得酸，可加入糖或蜂蜜调味，就制成了富含生物黄酮的天然饮料。
一旦不育切不要羞于就医，也不要以传统观念盲目进补，长期服用各种汤药，应到有资质的专业医疗机构进行详细检查明确诊断，找出不育原因有针对性的治疗才有可能早生贵子。
据介绍，西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都伤脾胃，从而导致食欲不佳消化不良及胃肠抵抗力下降，所以吃西瓜也要注意讲究科学。
则泛指脏腑机能不强，或指体内富有营养的精微物质不足，尤其是指肾气不足，肾气衰则肾精产生的内在动力不足，影响生育。
保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶羊奶奶油小米核桃胡萝卜菠菜大白菜西红柿黄花菜空心菜枸杞子及各种新鲜水果。
体贴醉酒男人肠胃的食物 蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛，用蜂蜜效果尤其好。西红柿汁
血豆腐抗粉尘猪血鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。
研究表明，胡椒粉能刺激人体的感受神经，使人流眼泪和鼻涕，这恰恰是一种自我清洁的过程，能同时帮助清理病菌。
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