被饮食是孩子肥胖的罪魁祸首

“吃得多长得快，买菜依孩子口味，食物吃不完硬逼……”你是否也认为这是让孩子长得更健康的饮食方法呢？如果这样，你才是孩子肥胖的罪魁祸首。

专家说，避免和预防肥胖，改变传统观念和培养良好饮食习惯是第一步。今天，我们就请来儿科任榕娜，孩子的三大饮食误区。

误区1

吃不下也要吃完

典型人物球球性别女

年龄10岁体重112斤

上一年级的时候，怕她营养跟不上，奶奶每天晚上都会逼球球吃一碗饭和一碗骨头汤煮面，吃不下也要吃完。

医生是家长引导了孩子过量饮食

“许多长辈会给孩子定一餐吃两碗饭，有的会在孩子吃不下的时候，仍然哄着、骗着‘逼’孩子把吃不下的食物吃完，这在无形中撑大了孩子的胃”。福州总院儿科任榕娜说，婴幼儿时期孩子的胃、肠道等各个器官的发育都没有完全，如果强行让孩子形成过量饮食的习惯，孩子的肠胃会渐渐形成了大容量的汲取。“由于孩童时期，孩子没有自控能力，长期的过量饮食，必然会造成体内能量的堆积，也就更容易肥胖。另外，身体的各个器官长期重负荷，器官损坏也更快。”