中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾胃大肠经，具有益气和中生津润燥清热解毒的功效，可用以治疗赤眼消渴，解硫磺烧酒毒等。
鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸dha等，而各种鱼条鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。
错误二，不吃鱼和脂肪加速衰老的理由鱼和橄榄油等健康脂肪是欧米伽3脂肪酸的最佳来源，该物质有助于防止记忆丧失。
但近阶段的相关研究黄豆是一种含有雌性激素特质的食品，过量摄取会提高机体雌性激素水平，因此影响到男性男性食品性征。
生蚝也叫牡蛎，其含有丰富的锌，是所有食物中含锌量最高的，是公认具有补肾壮阳强身健体之效的食物，而现代研究也证实了这种观点。吃生蚝可补肾壮阳研究发现，锌对
单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，故久吃多食特别是空腹吃未去皮。
误区2吃肉不如喝汤俗话说，“吃肉不如喝汤”，肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味，人们由此而误认为肉的精华都跑到肉汤里去了，汤的营养比肉好。
男性的生育能力可能与骨骼有关美国最新一期《细胞》月刊发表哥伦比亚大学的一份研究报告指出，男性的生育能力可能与骨骼有关。
长期不适当饮酒后出现焦虑自卑抑郁等情绪障碍，有的甚至出现妄想幻觉敏感多疑嫉妒等精神病性症状，有的人格明显改变记忆损伤智能缺损或有较重自我伤害风险等。
男性十大死因4项与饮食有关10种食品远离疾病据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关癌症脑血管疾病心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄
研究者说“植物雌激素异黄酮是男人最为重要的雄性激素睾丸甾酮的抑制剂，过量饮用啤酒会抑制睾丸甾酮的作用。
但以前的研究要么是样本量太小，要么是未考虑其他可能影响结肠癌发生的重要因素，比如体重和每天摄入的总能量等。
因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如造成肠胃不适胀气等情形。
大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。然而，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响
不过，医院男科医师胡海翔指出，动物内脏和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它们壮阳不太实际。
据专家解释许多火锅原料中含有大量动物内脏虾贝类海鲜等，这些食物中含有嘌呤，而大量食用含有嘌呤的食物，就会诱发痛风。
德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60％的人平均缩短了
因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，以免损害自己的健康。
根据医院最新研究，发现猪牛羊的肝肾脏等，里面均有不同含量的镉，人们吃补的同时也把镉吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率就会高达六成。
有的市民大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使血液中的血铅量增高。
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