炎热的夏天，来点冰镇的树莓果酱，酸酸甜甜，好舒服~~~
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 树莓 | 克 | 96千卡 | 54千卡 | 0.5克 | |
| 总量 | 178克 | 树莓果酱热量/卡路里96千卡 | |||
 热量96千卡,相当于打桌球38分钟消耗的热量150 | |||||
将树莓洗净捣碎，加入白糖蜂蜜适量（依据个人口味）。
将大量淀粉加少量水搅拌均匀，放入果酱中继续搅拌，放入碗中，蒸十五分钟，加上装饰即可。
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