睡眠不好，会进一步加剧病情，所以睡觉前可以再医生的监督下涂抹少量的乳膏进行止痒，或者喝杯牛奶起到安神的作用。
临床认为，精神因素是导致神经性皮炎出现的主要诱因，患者的情绪出现波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境的突然改变，这些对于神经性皮炎的病情加重和反复有一定的作用。
主要的病因是:精神因素，通过临床观察来看，此病因素是疾病的主要诱因，精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。
常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓，剧烈瘙痒，常呈淡红或淡褐色。
神经性皮炎是一种慢性的神经功能障碍性皮肤病，主要以剧烈瘙痒，皮肤呈局限性苔藓样变为特征，分为局限性和播散性两种。
精神因素目前认为是发生本病的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。
神经性皮炎是一种慢性的神经功能障碍性皮肤病，主要以剧烈瘙痒，皮肤呈局限性苔藓样变为特征，分为局限性和播散性两种。
常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓，剧烈瘙痒，常呈淡红或淡褐色。
患者是由于环境、病灶、饮食等诸多因素造成机体免疫力下降，脏腑代谢功能失调，皮肤脉络微循环障碍，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的。
那么,神经性皮炎该如何护理呢?护理要点有以下几点:神经性皮炎该如何护理?首先要克服烦躁易怒,焦虑不安,失眠等不良精神因素,待人接物保持随和态度。
僧会中要注意合理的用药，不能盲目的用药治疗，很多的药物中含有激素类，容易让皮肤产生依赖，所以患者在用药选择方面一定要慎重。
患者在生活中一定要注意合理的饮食，要注意不能吃刺激性比较强的食物，生活中患者不能吃牛肉或者是海鲜类的食物，这些食物能够刺激病症。
工作家务要量力而行，不能过度劳累，注意防寒保暖，防止感冒，感染和其它疾病，注意保护肢端和关节突出部位，饮食应偏于清淡，不冷不热，细嚼慢咽，少食多餐，莫嗜烟酒。
饮食一定要合理，饮食中，大家不要食过多糖类、脂肪类食物，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，避免脂溢性皮炎危害大家的皮肤。
神经性皮炎让患者承受很大的困扰，瘙痒难耐，疾病需要很长时间的治疗，但是避免出现治疗的误区，要选择合理的治疗方案，同时注意一些护理，不要因为图省钱，而造成病情加重，治疗的同
因有阵发性剧痒，患者经常搔抓，丘疹逐渐增多，日久则融合成片，肥厚、苔藓样变，表现为皮纹加深、皮嵴隆起，皮损变为暗褐色，干燥、有细碎脱屑。
神经性皮炎可受多种因素的影响，如:生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意，在有这方面异常时，积极治疗养护。
多吃清淡食物和水果,规律的作息,均衡的饮食,适度的体育锻炼可使人体的机能处于好的状态有助于病症的恢复。
工作家务要量力而行，不能过度劳累，注意防寒保暖，防止感冒，感染和其它疾病，注意保护肢端和关节突出部位，饮食应偏于清淡，不冷不热，细嚼慢咽，少食多餐，莫嗜烟酒。
不要用热水烫洗，热的水只会让皮肤的血管急剧的扩张，导致红肿和水泡的出现，严重的时候会导致皮肤溃烂现象，因此，在洗澡时，应该用适度的水，不要在热水中侵泡。
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