毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
先将绿豆煮30分钟，滤其汁，将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。
红萝卜芹菜汁红萝卜(中等大小、1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。
毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
白芷芦荟膏，白芷、芦荟、白凡士林、醋各适量，先将白芷水煎2次，然后浓缩取其汁适量，在里面加醋和白凡士林适量，再将芦荟研成细粉，加入拌匀即可。
白芷芦荟膏，白芷、芦荟、白凡士林、醋各适量，先将白芷水煎2次，然后浓缩取其汁适量，在里面加醋和白凡士林适量，再将芦荟研成细粉，加入拌匀即可。
河鲜中也有引起发作的鱼类、虾、蟹，但相对于海鲜来说少许好一点，可试食之，以确定何物为易发之品，因每一个人对其敏感性都是不同的。
红萝卜芹菜汁红萝卜(中等大小、1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。
薏苡仁海带双仁粥，用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。
不过有些肉平时如果吃肉的话可以吃鸭肉、肌肉等，因为这几种肉类，可以适当的患者痘痘症状，日常生活保持合理的饮食，对于痤疮的消除，有很好的促进作用。
白芷芦荟膏，白芷、芦荟、白凡士林、醋各适量，先将白芷水煎2次，然后浓缩取其汁适量，在里面加醋和白凡士林适量，再将芦荟研成细粉，加入拌匀即可。
薏苡仁海带双仁粥用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。
白芷芦荟膏，白芷、芦荟、白凡士林、醋各适量，先将白芷水煎2次，然后浓缩取其汁适量，在里面加醋和白凡士林适量，再将芦荟研成细粉，加入拌匀即可。
红萝卜芹菜汁红萝卜(中等大小、1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。
绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。
维生素a可调节上皮细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。
薏苡仁海带双仁粥用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。
将菜汁放锅内，先以大火，后以小火加热煎煮浓缩，至煎液较稠厚时加入蜂蜜，再煎至稠粘时，停火，待冷装瓶备用。
薏苡仁海带双仁粥用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。
少吃高糖食物，摄人高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，过多的糖在体内可转化成脂肪，使皮脂腺分泌增多，使痤疮&。
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