其实，人们应用耳机时往往没有意识到其音量的巨大，耳机的音量对耳部的冲击与损伤是明显的，长年应用耳机可能会导致听力的损伤。
因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。
其实，人们应用耳机时往往没有意识到其音量的巨大，耳机的音量对耳部的冲击与损伤是明显的，长年应用耳机可能会导致听力的损伤。
其实，人们应用耳机时往往没有意识到其音量的巨大，耳机的音量对耳部的冲击与损伤是明显的，长年应用耳机可能会导致听力的损伤。
其实，人们应用耳机时往往没有意识到其音量的巨大，耳机的音量对耳部的冲击与损伤是明显的，长年应用耳机可能会导致听力的损伤。
目前，因听力下降愿意佩戴助听器的病人还不足10%，就是这很少的愿意佩戴者中，大多数人却认为助听器就像耳机一样，随便买一种戴上就可以达到缓解耳聋，正常交流的效果。
多补充富含蛋白质和维生素类食物有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素bbb6等)消耗量增加。
那么，到底老年人耳聋需要注意哪些饮食问题呢?多吃营养丰富的食物①含维生素b族丰富的食物，叶酸是一种b族维生素，帮助体內制造红细胞。
神经性耳聋疾病出现后，患者不仅仅是身体健康受到了损害，而且日常的工作和生活也受到了严重的影响，所以，患者朋友们一定要做好生活调理，尤其要注重饮食调养，以保证尽快的摆脱神经
耳鸣患者的饮食注意事项:多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。
忌用食物:肥肉、动物肝、脑、肾、肺等内脏，鱿鱼、墨鱼、鳗鱼、骨髓、蛋黄、蟹黄、猪油、鱼子、奶油及其制品，椰子油、可可油等。
但许多人错误地认为，听力下降离青少年太遥远，只有在发现听力严重下降时，才去看医生，而此时已可能是永久性的听力损伤，很难恢复了。
平时注意耳的保健，纠正不良习惯，对预防耳病、保持正常听力，具有重要意义，以下是常见的不良习惯:挖耳俗话说:“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。
老人代谢功能减弱，对药物所代谢的毒性物质的排泄也减弱，敏感性增强，如氨基糖甙类的链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物。
神经型以螺旋神经节和蜗神经萎缩为主要病变，听力曲线平坦下降，高频明显，语言识别能力比声音感觉能力差，也称为听觉分裂症。
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