维生素d和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
较长时间接触噪声，会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处在痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪声性耳聋。
因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。
可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。
用抗生素期间，同时服用维生素b、维生素c、维生素a及硫酸软骨素等，促使感觉细胞利用多种营养物质进行新陈代谢，以起到保护内耳、预防药物中毒的作用。
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。
用抗生素期间，同时服用神经营养药，如维生素b维生素c维生素a及硫酸软骨素等，促使感觉细胞利用多种营养物质进行新陈代谢，以起到保护内耳、预防药物中毒的作用。
饮食清淡、营养均衡，可减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能，使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平，而听力的退化就可能得到延缓。
耳聋要怎么预防:谨防外伤:鞭炮在孩子耳边爆炸或者游泳时耳朵撞击水面等等原因都会造成鼓膜破裂、穿孔，导致耳聋。
身体的衰老:年纪越大耳聋出现的机率越高，耳聋的情况会愈加明显，因为人们身体机能的衰退，所以出现耳聋的情况较为严重，神经，耳蜗，传输等都是会随年龄增长出现衰退的。
少吃动物脂肪和内脏，多吃富含微量元素和维生素c、e的食物，蔬菜、水果、海产品、葱、姜、蒜等都是有益于健康的食品。
在噪音环境下暴露时间过长，不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳聋，研究指出，纽约较苏丹有更多耳聋及重听发生。
挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，从而引发感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可采取用小棉签蘸少许甘油或酒精轻擦耳道方法。
在我国，由于尚未制定禁止和限制使用耳毒性药物的法律法规，许多耳毒性药物使用的十分普遍和随意，有些甚至达到了滥用的程度。
在我国，由于尚未制定禁止和限制使用耳毒性药物的法律法规，许多耳毒性药物使用的十分普遍和随意，有些甚至达到了滥用的程度。
聋与抗生素有一位年近80的老人因为发烧，要求医生给他注射庆大霉素，结果，体温是降下来了，却丧失了听力。
老年人应该怎样预防耳聋呢?常按摩，做耳操:经常按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可以促进内耳血液循环，有保护听力的作用。
传音结构修建术(鼓室成形术)对提高传导性聋的听力有一定效果，如能早期施行鼓室探查和鼓室成形术，可保存和恢复听力。
饮食清淡、营养均衡，可减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能，使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平，而听力的退化就可能得到延缓。
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。
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