腰肌劳损重在平时生活中良好生活习惯，坐姿等的重视，平时生活中加强锻炼，加强对保健意识的建立，可有效预防腰肌劳损症。
(四)腰椎间盘突出症:有典型的腰腿痛伴下肢放射痛，腰部活动受限，脊柱侧弯，直腿抬高试验阳性、挺腹试验阳性、腱反射异常和皮肤感觉障碍等神经根受压表现。
(四)腰椎间盘突出症:有典型的腰腿痛伴下肢放射痛，腰部活动受限，脊柱侧弯，直腿抬高试验阳性、挺腹试验阳性、腱反射异常和皮肤感觉障碍等神经根受压表现。
病因不同劳累性腰痛:该病是指平时缺少运动锻炼的人，在较集中的时间内进行大量活动后，所产生的一种广泛性腰部酸痛。
病因不同劳累性腰痛:该病是指平时缺少运动锻炼的人，在较集中的时间内进行大量活动后，所产生的一种广泛性腰部酸痛。
其症状主要是腰或腰骶部酸痛不适，或为持续性胀痛，劳累时加重，休息时减轻，同时适当活动和经常改变体位可使症状减轻。
病因不同劳累性腰痛:该病是指平时缺少运动锻炼的人，在较集中的时间内进行大量活动后，所产生的一种广泛性腰部酸痛。
病因不同腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，其发病与腰部急性外伤治疗不当、腰部过度活动及过度负荷、风寒湿环境等有关。
(四)腰椎间盘突出症:有典型的腰腿痛伴下肢放射痛，腰部活动受限，脊柱侧弯，直腿抬高试验阳性、挺腹试验阳性、腱反射异常和皮肤感觉障碍等神经根受压表现。
(四)腰椎间盘突出症:有典型的腰腿痛伴下肢放射痛，腰部活动受限，脊柱侧弯，直腿抬高试验阳性、挺腹试验阳性、腱反射异常和皮肤感觉障碍等神经根受压表现。
(四)腰椎间盘突出症:有典型的腰腿痛伴下肢放射痛，腰部活动受限，脊柱侧弯，直腿抬高试验阳性、挺腹试验阳性、腱反射异常和皮肤感觉障碍等神经根受压表现。
曾有明显的腰部外伤史且在疼痛区有固定的压痛点，这类固定压痛点的位置通常是在腰部肌肉的起、止点附近，或在神经肌肉的结合点。
腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。
病因不同劳累性腰痛:该病是指平时缺少运动锻炼的人，在较集中的时间内进行大量活动后，所产生的一种广泛性腰部酸痛。
病因不同劳累性腰痛:该病是指平时缺少运动锻炼的人，在较集中的时间内进行大量活动后，所产生的一种广泛性腰部酸痛。
病因不同劳累性腰痛:该病是指平时缺少运动锻炼的人，在较集中的时间内进行大量活动后，所产生的一种广泛性腰部酸痛。
病程长，多无明显外伤史，但会出现本病的相关病因，如长时间弯腰工作、习惯性姿势不良、长时间处于某一固定体位等，会使腰部软组织产生慢性积累性创伤。
病因不同腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，其发病与腰部急性外伤治疗不当、腰部过度活动及过度负荷、风寒湿环境等有关。
(四)腰椎间盘突出症:有典型的腰腿痛伴下肢放射痛，腰部活动受限，脊柱侧弯，直腿抬高试验阳性、挺腹试验阳性、腱反射异常和皮肤感觉障碍等神经根受压表现。
(四)腰椎间盘突出症:有典型的腰腿痛伴下肢放射痛，腰部活动受限，脊柱侧弯，直腿抬高试验阳性、挺腹试验阳性、腱反射异常和皮肤感觉障碍等神经根受压表现。
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