推荐阅读:强迫症产生的危害都有哪些系统家庭假设病症表达了系统的破坏，而这个系统存在于人际关系当中，成员之间的互动结成了一定的系统。
看到这儿，相信不少女同胞会连连点头，上网购物是现今的一种购物模式，但如果不上网购物，就会感到非常焦虑和空虚，情绪上也会感到很痛苦，就要当心是不是患了网购强迫症。
反复思考一些无实际意义的问题，如:人的耳朵为什么生长在头颅两侧?对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄明白，结果越弄越“糊涂”。
过分追求完美:对任何事物都要求过高、过严，按部就班，常拘泥细节，犹豫不决，往往避免做出决定，否则感到焦虑不安。
专注能防强迫症赵小姐有个“毛病”:物品必须挂在指定的地点，水杯必须放在办公桌的右上角，换了个位置，就会觉得浑身不舒服，非得将它放回原位才安心。
真实我是一个人的历史，是他原原本本的样子，他固然有许多缺陷和弱点，但他也具备足够的智慧，请相信他的自动自发的反应，尊重他的第一选择。
导致晚睡强迫症的原因周末呼呼大睡谁都难以抗拒周六或周日早上的赖床时光(或者两天都赖床，哈!)，但专家表示，周末赖床(熬夜同理)是个坏习惯--除了恢复精力外，毫无益处。
由于恐惧，他们的生活变得危机四伏，如临深渊，如履薄冰，还在很大程度上为包括强迫症在内的神经症的出现创造条件。
在工作和生活中，我们都经常会遇到这样一类人:他们夸夸其谈，尤其喜欢向别人炫耀自己的身家、背景、“靠山”之类的事情，以显示自己的与众不同。
方法/步骤强迫症人群最明显表现:预支烦恼强迫症人群会无休止的反复臆想并夸大预期，也就是人们常说的杞人忧天、自寻烦恼。
那么强迫症的自我治疗真的就行不通了吗?那到未必!其实从现在的案例中来看，通过强迫症的自我治疗走出困境的患者还是很多很多的。
这其中的痛苦之处就在于:明明知道这些事情是不必要去想、不必要去做的，自己却还要这么去想、这么去做，导致患者异常痛苦。
生活中有些人总是强迫着自己去做一些自己不喜欢的事，他们只做他们认为该做的，他们绝不会做自己认为不该做的。
中医认为，人的形体与精神是一个有机的整体，形损可伤及神，神伤也可损及形，形全有利于神复，神复可促进形全。
真实我是一个人的历史，是他原原本本的样子，他固然有许多缺陷和弱点，但他也具备足够的智慧，请相信他的自动自发的反应，尊重他的第一选择。
至于是不是强迫症要看你检查后是否就放下心来，是否妨碍了你的正常生活，如果只是内心的紧张，这种强迫是你的情绪需要而不是问题。
对于那些先天素质不良的孩子，爸爸妈妈应经常抽出时间陪伴他游戏、学习，鼓励他与其他孩子一起玩，对孩子不要过多要求，爸爸妈妈有性格不良者，尤应注意。
真正心理意义上的强迫症，更多时候影响的不仅仅是患者本身，还会影响到其身边的家人与朋友，严重者甚至会导致其失业，或危害其生活。
比如，你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让助手在你的手上涂上各种液体，而且努力形容你的手有多脏。
核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。
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