先将糯米淘净与生姜末同煮二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可，乘热服食，服后盖被静卧，避风寒，以微汗出为佳。
流感的易感人群人群普遍易感，病后有一定的免疫力，三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，可反复发病。
第二，流感病毒不耐热，100℃1分钟或56℃30分钟即可灭活，对常用消毒剂(1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等)和紫外线也比较敏感。
世界卫生组织1980年公布的流感病毒命名原则如下:型别/宿主/分离地点/分离年代/病毒株序号(血凝素亚型和神经氨酸酶亚型)。
忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。
如果个体身体素质不是很好,加上自身免疫力低的话,甲型h1n1流感病毒正好是一个重量级的导火线,患者一旦感染,会直接引发很多并发症,甚至于危及生命。
先将糯米淘净与生姜末同煮二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可，乘热服食，服后盖被静卧，避风寒，以微汗出为佳。
在治疗期间，患者也要注意自己的饮食，那么，流感的饮食方法是什么呢?①感冒期间吃滋补食物未能有助提高抵抗力，反之将会外邪(病毒)困于体内，加重病情。
另外，流感可引起高热、毒血症、缺氧、脱水、酸中毒，这些情况可能给母体以巨大的损伤，也可能影响胎盘，影响胎儿的血液循环和氧气供应，最终影响胎儿的发育。
避免自己遭受到伤害，那么，流感的预防方法有哪些呢?流感的预防方法有哪些呢?家里面要经常的开窗户，有利于通风。
因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。
居室内的温度要在18℃-20℃，湿度在50%―60%最为合适，每天开窗3―4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子和地面，使室内空气新鲜而湿润。
患者打喷嚏及呼吸所排出的病毒可以在空气中悬浮十几个小时，条件许可时，还可悬浮两昼夜以上，所以，即使数九寒天也要设法通风。
由于流感的传染性极强，稍不留神就有可能被传染，而一旦患上流感，对工作、生活都将产生极大影响，如不及时治疗还容易引发严重的并发症，因此流感的早期诊断和治疗十分重要。
流感的护理办法:经常保持病室空气新鲜，并注意病人保温，切忌出汗受寒，衣被要适中，注意休息，重症有恶寒、高烧者宜卧床，养神安眠。
遇上述情况，应采取措施，早期就地隔离，采集急性期患者标本进行病毒分离和抗原检测，以早期确诊和早期治疗，减少传播，降低发病率，控制流行。
个人防护口、鼻洗漱法:食醋一份加开水一分等量混合，待温，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用5天。
中毒型流感极少见，表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血(dic)等严重症状，病死率高。
临床上逐渐将由药物诱发的以寒战发热、头痛、四肢肌肉酸痛等类似感冒的症候群为主，伴或不伴有全身不适、鼻塞、流涕、皮疹等表现的一组症状群称为&。
患者打喷嚏及呼吸所排出的病毒可以在空气中悬浮十几个小时，条件许可时，还可悬浮两昼夜以上，所以，即使数九寒天也要设法通风。
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